2007年06月02日

振動(ブルブル)マシン

最近、地元のお風呂屋さんやフィットネス施設で、
このマシンを置いてるとこが増えてるんです↓



“振動マシン”“ブルブルマシン”“ワンコインダイエット”
なんて言われてるものです。
1回約500円くらいで使用できます。
10分間このマシンに乗って、ただブルブルしてるだけで、
2時間位歩くのと同じ効果がexclamation&questionなんてうたわれています。

ダイエットに目がない(爆)
わが‘チームちゅわこ’のメンバーも興味津々でありますぅわーい(嬉しい顔)

「ブルブルマシン、先日オープンしたフィットネスにあったよexclamation

「私の行き着けのスーパー銭湯に、このマシンが入ったのるんるん


なーんて情報交換しています(笑)

最初ちゅわこゎ地元のお風呂屋さんで見かけましたぁ。
このマシン、ロビーの真ん中あたりの壁側の
割と目立つトコに2台置いてあって、
いずれも他の人が使用中でしたぁ。

うち1台ゎ、とっても太ったオバサンが乗っててっ、
お尻の肉が、マシンの振動でぶるんぶるん揺れてて、
つい‘二度見’しちゃった位衝撃的でしたょがく〜(落胆した顔)

「あまり見てゎいけないなぁっ」

なんて思わず目をそらした時に、そのオバサンが大声で、

「ねぇ、これって効くのかしら?」

って隣のマシンに乗った人に話しかけてて、
次やってみょーかなぁって思ってたんだけどぉ、
その時ゎなんとな~く引いちゃいましたぁふらふら

そしてそれから数ヵ月後(随分経ってるしw)
勇気を出して(笑)その振動マシンをお試しましたぁ手(グー)

でもやっぱ恥ずかしかったのであせあせ(飛び散る汗)
人があまり居ない、早朝6時にわざわざ、
地元のお風呂屋さんに行ってきましたっexclamation
はい、このマシンですぅ↓

振動マシン.jpg


お金を入れてスイッチを入れたのに、
なぜか動きません。
あれれ?故障かな???
コンセントもちゃんと入ってるのになぁ…
っと思い、走ってフロントに教えに行ったら、
従業員の方が機械を見てくださいましたぁ。
ただ単に本体のスイッチが入ってなかっただけみたいあせあせ(飛び散る汗)

でゎ改めて、スタートぉっ手(グー)手(グー)手(グー)

振動マシン表示.jpg


動画撮ろ~としたら、失敗しちゃったんでったらーっ(汗)
ちゅわこの下手な図でちょっとご説明します↓

振動マシン構造.jpg


スイッチを入れますとぉ、台座部分(図でゎ水色で表示)が、
左右代わりばんこに小刻みに上下する仕組みになってます。

速さが「01」~「20」までありましたぁ。

振動マシン表示2.jpg


撮影時以外ゎ、速いのにしてたんでっ、
きっと最初にお風呂屋さんで見たオバサンみたいに、
ちゅわこもお腹やお尻がぶるんぶるんしてたハズたらーっ(汗)
あぁ…誰も居なくて良かったかもふらふら

でもこのマシンって、
「10分で2時間歩いた効果がexclamation&question
なんて言われてますがぁ、
こーやって10分間ブルブル揺れてるだけで、
そこまでの効果があるとゎ思えないかもぉ…

なーんて思いながら、マシンが終わったんで、
お風呂に入ろ~かなぁって思って服を脱いだら…
なぜか背中や脇の辺りに、じんわりと汗が…
あれれ?汗かくほどの運動ぢゃないハズだけどなぁっexclamation&question

てかもしかして、
さっきマシンが動かないからって、
フロントに走ったからかなぁ?
う~ん…不思議ですぅふらふら


その後、‘チームちゅわこ’メンバー、
上司のT女史とKちゃんが、
振動マシンにハマっちゃったんですよぉ(笑)

T女史ですがっ、行きつけのお風呂屋さんでやってみたら、

「肩こりや体の疲れが軽くなったわよ~るんるん

なーんて、お風呂仲間サンと一緒に、
楽しんでやってるそうですぅ。
T女史、振動マシンの足を乗せる台座部分に、
肘を付くみたいな格好で、体重をかけて乗っかるのが、
“マイブーム”なんだそうで…
(ちなみにお風呂仲間さんも・笑)

「これが肩こりにスゴク良いのよ~ひらめき

なんて言ってましたよぉわーい(嬉しい顔)

そしてKちゃんゎ、行きつけのフィットネスクラブで、
この振動マシンをやってるそうですぅ。
そこゎ振動マシン専門のインストラクターが付いてるそうで、
10分間行うんですがぁ、
最初の5分間はフツーに揺られてて、
残りの5分間は、「酸素吸入」しながら行うんですってexclamation×2
どーやら酸素を取り込む事で、
‘有酸素運動’になるらしいですぅ手(チョキ)
さてこの二人の結果ゎいかにexclamation&question


※その後、会社で行う健康診断がありましたがぁ、
 T女史もKちゃんも、
 ダイエット的にゎまずまずの成果だったみたいです。
 (ただし!二人とも他のダイエットと平行してました・笑)

 そして言うまでもなく、今ゎ二人とも、
 このマシンをやってないですあせあせ(飛び散る汗)
 理由ですかぁ?
 ‘チームちゅわこ’ちゅわこも含めて全員、
 超飽きっぽくて、長続きしないとゅー欠点がありましてっがく〜(落胆した顔)


posted by ちゅわこ at 02:36| Comment(2) | TrackBack(0) | メタボリックシンドローム | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
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Posted by いい湯 at 2007年07月13日 13:43
いい湯様♪
ご訪問ありがとうございます♪
溶岩浴、ちゅわこの近所のお風呂屋さんでも
最近はじめたんですよぉ☆
家庭でもできるものが出たんですね!
情報ありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたしますm(_ _)m
Posted by ちゅわこ at 2007年09月03日 20:24
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