2008年11月26日

ドライマウスとは?

乾燥が気になる季節ですよね
PC作業やTVゲームなどで
目が乾燥しやすくなる「ドライアイ」ゎ
皆様の中でもお悩みの方が多いと思いますが、
乾燥するのゎ目だけぢゃないんですよぉあせあせ(飛び散る汗)

最近、口が乾燥しちゃう
「ドライマウス」が増えてるみたいなんです。

さて皆様ゎドライマウスでしょうかぁ?
ちょっとチェックしてみましょ~手(パー)



ちゅわこゎ2個あてはまりました。
これゎ何個以上とかの限定ゎないのですが、
やはり数が多ければ多いほど、
要注意みたいですふらふら

ドライマウスとは?

ドライマウス、日本語では
口腔乾燥症(こうくうかんそうしょう)」
と言われていますが、
病気ではなく、口が渇く症状なんです。
ただ、ドライマウスの原因には、
病気によるものもあり、さまざまなんです。

はじめは、口が渇いたり、
ネバネバしたりなどの症状があります。
症状が進むと、ビスケットなどの
乾いた食べものが口の中で
ひっつきやすくなります。

唾液が少なくなるために、
口の中のばい菌を唾液で流すことができずに、
ばい菌が口の中にたまり、
虫歯や歯周病、口内炎を引き起こします。
さらに、発音がしにくくしゃべりづらい、
口臭がきつくなったり、
舌がひび割れて痛むため食事が食べづらい、
入れ歯が合わなくなったり、
味が分からなくなったりしますふらふら

ドライマウスの原因

ドライマウスの原因はさまざまですが、
主にこのようなものがあります。

・唾液腺の病気、糖尿病、
 シェーグレン症候群

 (免疫の病気で目や口などの粘膜が乾燥する)
 などの病気によるもの

・利尿剤で尿が出すぎたり、
 降圧剤、抗アレルギー薬、
 精神安定剤などの薬の副作用

・口呼吸、加齢、ストレス、
 更年期障害、不規則な食生活



ちなみに病院で検査する時は、
問診の他に「ガムテスト」といって、
ガムを10分間噛んで出た唾液の量を測ります。
10mL/10分
(厚生労働省のシェーグレン症候群の診断基準)
以下だと、ドライマウスだそう。

ガムテストの他に、
サクソンテストといって、
こちらはガーゼを2分間噛んで計ります。
(2g/2分以下がドライマウス)


ドライマウスの治療法

病気や薬の副作用など、
原因がハッキリしている場合は、
病気の治療や薬を減らすなどしますが、
原因がハッキリしなかったり、
薬を変えられないなど、
原因がわかってても解消できない時は、
対症療法になります。

このような口の中に塗る保湿剤や↓



保湿効果のあるうがい薬など↓

 

口呼吸などで口を開けて寝てしまう場合は、
マスクをつけて寝たりするのもいいそうです。

その他、部屋の乾燥を防いだり、
ガムや梅干、水分補給などで、
お口の中の保湿を心がける、
最初にご紹介しました、
ドライマウスチェックのページ内の、
「唾液腺マッサージ」をするなどなど…

ぜひともご参考になさってくださいませ~手(パー)


ラベル:ドライマウス
posted by ちゅわこ at 22:40| Comment(0) | TrackBack(0) | メタボ以外の健康関連 | 更新情報をチェックする
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