メタボ★予防

ようこそいらっしゃいましたぁ
このブログは、メタボ対策に関して、
私ちゅわこが調べたり体験したりした事を綴っています。

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・メタボリックシンドローム

メタボリックシンドロームに関する豆知識や、
ちゅわこのダイエット体験談などを綴っています。

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コレステロールや中性脂肪、
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特定保健用食品に関しての豆知識や、
“コレステロール”“血圧”“血糖値”が
高い方のためのトクホ(特定保健用食品)の
ご紹介をしています。

・メタボ以外の健康関連

メタボとは直接関係ないけれど、
ちょっと気になる健康に関してのお話を書いています。


まだ発展途中のつたないブログですが、
些少なりとも、皆様のお役に立つことを願っています。
どうぞよろしくお願いいたしますｍ(＿ ＿)ｍ

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頸椎症再発！？胸郭出口症候群を書いた2週間後(長かった…)に、今回受信した病院の
院長先生の息子さんがやってる病院でMRIを撮りました。

結果ですが、第六頸椎の左側にヘルニアが飛び出してて、
これが頸椎に隣接してる神経に当たってるために、
痛みや痺れが起こっている、との事でした。
三年前にも同じ結果だったけど、ヘルニアの大きさが
三年前の倍くらいになってる気が(冷汗)
※この後病名が「頸椎椎間板ヘルニア」に変わりました…

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前回の記事
頸椎症再発！？胸郭出口症候群
に関連したお話です。

ちゅわこがブログ関係で色々と
お世話になっている「ラン父ちゃん」様と
いう方がいらっしゃいます。

ラン父ちゃん…ちょっと変わった呼び名ですが
「ランちゃん」ってワンコを飼っていらっしゃいまして
そのワンコの父ちゃんって意味です(笑)
ちなみに奥様は「ラン母ちゃん」様です(笑)

最初、2009年頃にブログを通じてラン母ちゃん様と
ご縁がありまして、ほどなくラン父ちゃん様とも
お知り合いになりました。

一度ご夫婦でちゅわこの地元・青森を訪ねて下さり、
その時にお会いいたしました。
(その節は何もお構いできず申し訳なく思ってます)

さて、そのラン父ちゃん様が、
新しいサイトを立ち上げられたんです。
(ここでよーやく本題だし)

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2010年4月5日の記事で、頸椎症体験記
という記事を書いたんですが…先週また再発してしまぃました。。。

前回同様、寝違えみたぃな症状から始まり、
座って仕事してると首～肩～左腕の重苦しい～痛みが
襲ってきて、正直仕事どころぢゃなぃです(T＿T)

…とは言っても、サボるわけにもいかなぃので、
病院に行ってきました。


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私事ですが、昨年の4月に頚椎症になりまして
数ヶ月病院通ぃをしてたんです。

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ちゅわこの職場に毎週、
生命保険の外交員の方が見えられて、
そこの保険屋さんで発行している
チラシを置いて行ってくれるんです。
そのチラシについてる占い、
みんな楽しみにしているんですよね
もちろんちゅわこも…
でも全然当たらないんですけどね

で、昨日新しいチラシが届いて、
占いを見ようとしたら、
いきなりこんな文が
目に飛び込んできましたぁ


【男性更年期障害チェックリスト】

えぇ～っ（￣～￣；）・・・
ぶっちゃけ一瞬、引いたんですけどっ、
ちゅわこと職場のみんなが
知ってるだけぢゃもったいないかもぉ…
っとゆーわけで前フリ長いですけどっ(汗)
今日のネタ「男性更年期障害」ですぅ

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もの忘れと認知症(1)の続きです

もの忘れと認知症(1)でゎ、
「もの忘れ」と「認知症」に関してでしたが、
「軽度認知機能障害」と言って、
もの忘れと認知症の中間みたいな状態とゆーかぁ、
認知症の一歩手前みたいな症状があるそうです。

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皆様、最近もの忘れが激しくて…
なんて事ゎありませんか？
そんなちゅわこも、最近まぢヤバイし
もしかして…なんて調べてたら、
チェックテストを見つけちゃいましたぁ
でゎ早速ぅ・・・っとその前に(汗)

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乾燥が気になる季節ですよね
PC作業やTVゲームなどで
目が乾燥しやすくなる「ドライアイ」ゎ
皆様の中でもお悩みの方が多いと思いますが、
乾燥するのゎ目だけぢゃないんですよぉ

最近、口が乾燥しちゃう
「ドライマウス」が増えてるみたいなんです。

さて皆様ゎドライマウスでしょうかぁ？
ちょっとチェックしてみましょ～



ちゅわこゎ2個あてはまりました。
これゎ何個以上とかの限定ゎないのですが、
やはり数が多ければ多いほど、
要注意みたいです

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先日偶然知ったんですけどぉ、ちゅわこの地元・青森で、
サケを使ったある研究が進んでいるそうなんです。

使うのゎ、サケの鼻の「軟骨」部分なんですって



サケの鼻の軟骨から「プロテオグリカン」
とゆー物質ができるのだそうです。

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